История проекта YOГА

На сегодняшний день проект YOГА - это уже гораздо больше чем просто студия для занятий йогой. И пусть даже студия Андрея Сидерского является крупнейшей и одной из самых авторитетных в нашей стране и странах СНГ, проект давно перерос ее рамки и представляет собой целый комплекс взаимосвязанных и взаимоподдерживающих направлений. Какие-то из них коммерчески успешны, другие развиваются "для души", но всех их объединяет то, что они так или иначе посвящены йоге и интересам увлеченных йогой людей. Ядро проекта, его основа - это авторская методика Андрея Сидерского - Йога 23. Для непосредственных занятий йогой, практики и обучения создана студия йоги, с 2005-года выпускается журнал "YOГА. Журналъ славянского дZENа", есть несколько интернет сайтов информационной поддержки, работает интернет-магазин "Йога Лавка", активно развивается многообещающий проект по созданию видеоматериалов. 

Основы методики впервые были разработаны Андреем Сидерским еще в 80-х годах. Тогда будущий автор Йоги 23 был инструктором по подводному плаванию и тренировал команду плавцов КПИ. Для того чтобы тренировать дыхание и просто для общефизической подготовки пловцов Сидерский использовал основные элементы хатха-йоги, плавательные техники и дыхательные упражнения из практики йогов. Впоследствии методика Андрея Сидерского, разработанная для пловцов и ныряльщиков, широко применялась известными спортсменами и их тренерами. 

В 1986-м году Андрей Сидерский начинает преподавать уже не просто гимнастику, а именно йогу как таковую. Методика Андрея Сидерского в те годы обогащается наработками стиля цигун, большое влияние на него оказывает знакомство и совместная работа с китайским мастером цигун Чен Ван Пэном. Собственная методика дополняется динамическими техниками, разрабатывается несколько энергодинамических гимнастических комплексов. Со временем все наработки начинают складываться в отдельную оригинальную методику, которая позже и будет названа Йога 23. К 2003-му году она сложилась в целостном виде и представляла собой методику оптимизации тренировочных программ, которая позволяла придать той или иной программе целевую направленность. Этот подход был направлен на решение задач конкретного человека, работу с конкретным нарушением здоровья, или определенной проблемой,благодаря использованию выбранного набора методик. Было выделено 23 связки, базовых набора упражнений, из которых компонуются тренировочные последовательности, и от этого числа методика и получила свое имя. Йога 23 продолжает развиваться и совершенствоваться, сегодня на первый план выходит задача подготовки инструкторов, которые могли бы преподавать йогу по методике Андрея Сидерского без потери качества. 

Кроме непосредственно преподавания йоги Андрей Сидерский с самого начала своей практической деятельности занимался также созданием видеоматериалов о йоге. Им было собрано достаточно большое количество пленок со съемками своих и не только своих практических занятий. Все эти материалы представляли большой интерес и были необычайно востребованы целевой аудиторией: тем, кто интересовался йогой, крайне не хватало теоретических, а главное практических методических материалов. Производством и монтажем видео занимался сам Андрей Сидерский (позже активное участие в видеопроекте принял Антон Сидерский в качестве оператора и режиссера), а коммерческой стороной видеопроекта занялись Алена и Сергей Груздевы, профессиональные полиграфисты, которые активно учавствовали в процессе продвижения и популяризации йоги. Именно их идея заняться распространением видеоматериалов о йоге и положила начало всему проекту. Вдохновившись идеями Сидерского, которого в первых выпусках рассылки скромно назвали живой легендой, Алена и Сергей Груздевы заключили с ним творческий союз. Андрей Сидерский и Тамара Буденная отвечали за создания продукта - видеоматериалов по методическим разработкам Сидерского, а Сергей и Алена Груздевы - за непосредственную их реализацию. Для информационной поддержки начинания ими была основана подписка "Йога и не только", которая популяризировала знания о йоге, отвечала на самые интересные и насущные вопросы читателей. Это была первая рассылка подобной тематики. 

Рассылка "Йога и не только" оказалась настолько популярной среди читателей, что было решено выпустить на основе ее самых интересных материалов альманах. Но одного издания было явно недостаточно и на свет появился журнал "YOГА. Журналъ славянского дZENа", идея создания такого издания - тематического сборника статей и практических рекомендаций о йоге и обо всем, что так или иначе связано с йогой, принадлежала Тамаре Буденной, сегодня она является главным редактором издания. За техническую сторону издательского проекта отвечали Алена и Сергей Груздевы, версткой издания занималась Татьяна Наземнова, дизайнер-полиграфист по образованию. Первый номер журнала вышел в свет весной 2005-го года. Возможно, что "первый блин" и получился несколько "комковатым" с точки зрения верстки, но он сразу же привлек к себе внимание интересным наполнением, что значительно важнее. 

Первая йога-студия была открыта в 2005-м году по адресу: ул. Краснопартизанская, 14. До этого методика преподавалась на выездных сессиях и занятиях, которые проводились в арендованых помещениях, чаше всего школьных актовых залах. Координацию в целом осуществлял Сергей Груздев, который позже увлекся новым перспективным начинанием - методикой Голтиса "Исцеляющий импульс", и покинул проект. Администратором студии была Татьяна Долгова, теперь она занимает должность директора. Техническим директором IT-департамента был и остается Антон Винокуров. 

Видеопроект значительно разросся с того времени. Кроме видеороликов о йоге, снимаются и различные видео медитативного характера; особо выделяются подводные съемки высочайшего качества. Многие собранные видеоматериалы выкладываются на сайте www.hathavideo.com, который был недавно обновлен и превращен в своеобразный видеоблог проекта. 

Наряду с видеопроектом начинает развиваться и фотопроект YOГА-студии. Создана собственная фотостудия, которая уже успела выработать узнаваемый стиль фотографий, занимается фотостудия всевозможными арт-проектами, созданием рекламных, полиграфических и методических фотоматериалов, фотоматериалов для портфолио. 

Для реализации видеопродукции и других методических материалов, аксессуаров для занятий йогой по договоренности с Груздевыми был открыт интернет-магазин "Йога Лавка". С тех пор студия активно занимается разработкой моделей одежды для занятий йогой под своей маркой, планируется создание полноценных дизайнерских коллекций. Как бы это ни казалось банальным, но до этого приобрести подходящую для занятий йогой одежду было весьма затруднительно. Тем более это странно, что одежда такая должна быть просто максимально простой и удобной. 

Студия быстро выросла из своего первого дома и было найдено новое просторное помещение по адресу ул. Боженко 86Г, где с 2007-го года и по сей день находится студия йоги Андрея Сидерского. Основной вклад в создание новой студии внесли Тамара Буденная и Елена Сидерская, под их руководством помещение постепенно превратилось в просторную, комфортную студию, настоящий современный центр йоги, где можно заниматься йогой, общаться, отдыхать, при желании здесь можно найти методические материалы и издания на тему йоги, здесь же продаются и всевозможные аксессуары для занятий йогой.